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遇見未知的自己
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  • 分類:勵志書籍
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  • 內容介紹:《遇見未知的自己:都市身心靈修行課》由張德芬所著。一書在半年內狂銷三萬本以上,位于臺灣三大暢銷排行榜前十名!讀者反應熱烈、佳評如潮!這本書讓我強烈地想跟所有我的朋友分享,可以說,它治療了我,并給我了一些啟發,我很高興做了一場心靈之旅,不虛此行?!队鲆娢粗淖约?都市身心靈修行課》故事是從:"冬天的雨夜,在荒郊野外的山區,一個沒有手機、沒有汽油的孤單女人"開始。若菱,自名校畢業,擁有令人羨慕的工作,但心中卻不時的自問:為什么我不能擁有想要的生活?為什么我不快樂?我該如何當自己生命的主人?在一個下雨的冬夜,若菱巧遇一名智 慧老者,在與智 者數度交談的過程中,她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口,尋回最真實勇敢的自我……你會不會擔心和若菱一樣,讓身體的疲憊失控于華麗的業績之中?你是否也想遇見在你心中的智慧老者,穿越心事的重重黑紗,遇見全新的自己?新書發表座談會中,德芬將與我們分享她寫書的 經過,并且幫助讀者們研讀和活用書中所傳述的各種人生智慧。而在兩次迷你工作坊中,德芬將與讀者們深入探討書中的內容。依據書中的四個層次(身體、情緒、思想、身份認同),以團體咨商、個別療 愈或練習及體驗的方式讓來參加的人能切實理解,并且能夠在生活中身體力行書中的種種建議,同時獲得身 心的療愈。

    本書中有一句話說得好,出呼應了我長久以來的沉淀信念——親愛的,外面沒有別人,只有自己。生命來無影去無蹤,無法臆測也難以捉摸,無論身處力爭上游的快跑階段,或逢人生變故減速慢行的彷徨時刻,或是看盡千山萬水絢麗歸于平淡的躊躇關頭,面臨其中的悲歡離合喜恕哀樂,唯有抱持觀照內心并異福感恩的心態,一切的真相才會自動還原水落石出。

    這是一本好讀、好用也好學的現代修心書??邶X伶俐、聰穎慧黠的張前主播,無情歲月并未褪險她才貌雙全的一絲一豪,讀其文如見其人(我可以從北京就近作證——她依然貌美如花不減當年),一路修行的用心良苦,就在一股腦兒無私奉獻的字里行間,與眾生交流。
    作者介紹:張德芬,作家。臺灣大學企管系畢業,擔任臺灣電視公司新聞記者/主播多年后,去美國加州大學洛杉磯分校取得了企管碩士(MBA)的學位。2002年開始,她受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程。 張德芬,中國作家富豪榜上榜作家。1962年11月16日生于臺灣,臺大企管系畢業,在美國UCLA取得MBA學位。2002年開始,辭去國際知名公司高薪工作,專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。自1994年開始定居北京,取得中國國家心理咨詢師的執照。著有身心靈暢銷書《遇見未知的自己》,《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》和《重遇未知的自己》,同時翻譯有德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界:靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》。 張德芬以其深入淺出的筆觸描繪揭示出困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因,被冠為華語世界首席心靈暢銷書作家,深受人們歡迎,很多人因為閱讀德芬的書,有了生活的態度的積極轉變。 五年多來,學習了各種 ……更多作者介紹見《作品集
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